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어떻게 겨울에 관절염에서 살아 남기 위해?
Dec 31 , 2020
관절염이란 관절과 주변 조직에 염증을 일으키는 다양한 만성 질환을 말합니다. 가장 흔한 형태의 관절염은 골관절염으로, 뼈 끝을 보호하는 연골의 파괴로 이어집니다. 관절염이있는 일부 사람들은 겨울에 기분이 나아지지만 대부분은 더 나빠집니다. 극도로 추운 기온은 증상을 악화시킬 수 있습니다. 노인, 심지어 그들 관절염이없는 사람은 추위가 오면 질병에 걸릴 확률이 더 높습니다. 겨울이 관절염 환자에게 가장 혹독한 달이라는 것은 의심 할 여지가 없습니다. 다행히도 다음 팁을 사용하여 겨울에 관절염 증상을 줄일 수 있습니다. 뜨거운 물 주머니 . 관절염 관련 관절통은 고통스러운 관절에 뜨거운 물 주머니를 바르는 것입니다. 열은 근육을 이완시키고 관절 윤활을 돕습니다. 이 간단한 치료를 통해 근육과 관절의 경직을 줄이...
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방법 TO 전구 주사기 사용 TO 깨끗한 귀
Feb 23 , 2021
주의 : 당신 해야 고막이 손상된 경우 볼 주사기를 사용하지 마십시오. 1 단계 : 왁스를 풀어 귀를 준비하십시오. 베이비 오일이나 올리브 오일을 몇 방울 떨어 뜨립니다. into 주일 동안, 아침과 저녁에 스포이드로 귀를 채울 수 있습니다. 머리를 한쪽으로 기울이고 귓볼을 조금 당긴 다음 (이도를 열고 기름이 에서 흘러 나가는 것을 방지하려면) 일반적으로이 간단한 조치만으로도 왁스를 제거하기에 충분합니다. 특히 어린이의 경우에는 더욱 그렇습니다. 2 단계 : 따뜻한 물을 에 그만큼 손 전구 주사기 . 너무 찬 물은 귀를 다칠 수 있습니다. If 그것 너무 뜨거우면 화상을 입거나 현기증이 날 수 있습니다. If 정확하고 싶으면 식품 온도계를 사용하여 98.6 ℉ (37 ℃) 정확한 읽기를 얻으려면 3 단계 ...
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훌륭한 건강 보호 : 뜨거운 물병
Aug 04 , 2021
오늘, 우리는 훌륭한 건강 보호에 대해 이야기하십시오 제품 : NS 뜨거운 물병 당신은 아마도 들었을거야 뜨거운 물병전에, 그리고 당신은 그들을 맹세 한 사람을 알지 못할 수도 있습니다. IF 당신은 궁금한 것은 무엇입니까? 이것들 병은 무엇입니까? 제작되었는지 여부 그들은 사용하기에 안전한 다음 계속 읽으십시오. 정확히 무엇인가? 뜨거운 물병s? 뜨거운 물병s일반 물과 동일하지 않습니다. 병. 이들 따뜻하고 뜨거운 물을 보유하고자하는 스토퍼가있는 고무 혈관입니다. 뜨거운 물병S는 일반적으로 막연하게 병 모양이지만 거의 모든 모양이 될 수 있습니다. 그들의 16 세기에 날짜를 사용하십시오 뜨거운 물병S 그들의 현재 양식은 시간에 존재하지 않았습니다. 대신, 사람들 죽어가는 불에서 신선한 석탄을 가져 가서 그...
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수면에 문제가 있습니다: 숙면을 위한 4가지 팁
Oct 12 , 2021
겨울철 숙면의 비결은? 추운 날씨와 긴 밤은 수면 일정에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 추운 밤에 잠을 잘 못 자는 분들이 계시다면 이 포스트가 딱입니다. 이번 시즌에 제가 모은 최고의 수면 꿀팁입니다. 1. 움직여라 이것은 더 나은 수면을 위한 늘푸른 비밀입니다. 규칙적인 운동은 겨울철 수면을 개선하고 체중 증가를 예방하는 데 도움이 됩니다. 운동은 우울증에 대한 자연적인 치료법이며, 연구에 따르면 잠재적인 부작용 없이 항우울제만큼 효과적이지는 않습니다. 2. 밤에 따뜻하게 유지 우리 몸은 잠을 자는 동안 온도를 조절하는 능력을 일부 상실합니다. 결과적으로 우리는 수면의 질에 더 취약합니다. 이 75cm 긴 온수 병 겨울에 따뜻하게 유지하기에 적합합니다. 목, 어깨, 등을 감쌀 만큼 충분히 길어서 필요...
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